El kiwi es una fruta estacional cuyo tiempo de cosecha es en marzo, ofrecemos nuestro producto en feria de productores en Saladillo y ciudades vecinas como Las Flores, 25 de Mayo, Alvear, Olavarria, Azul y otras que año a año se van sumando.
El kiwi es una fruta originaria de China y es el rey de la vitamina C, sus propiedades son muchas y su poder vitaminico también. Has oído alguna vez aquello de “las cosas buenas vienen en paquetes pequeños”? Pues cuando hablamos del humilde kiwi, ¡es totalmente cierto! No solo es un snack delicioso, sino que además contiene vitaminas y minerales. En realidad, el kiwi nos aporta muchos otros beneficios y algunos de ellos tal vez te sorprendan.
1. Alto contenido en vitamina C (más que las naranjas por cada 100 g)
2. Fáciles y cómodos de comer (cortarlos al medio y con una cucharita comer la pulpa, o simplemente pelarlos)
3. Una buena fuente de potasio (casi tanto como un plátano)
4. Rico en fibra (que contribuye a la salud digestiva)
5. Repleto de 16 vitaminas y minerales (una de las frutas más nutritivas que podemos encontrar)
6. Contiene actinidina (una enzima que ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos)
7. Bajo índice glucémico (puede ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre)
8. Una fuente natural de ácido fólico (especialmente importante para futuras mamás)
9. Solo 79 kcal por cada 100 g (perfecto para mantener nuestros peso)
10. Gran fuente de antioxidantes (que protegen al cuerpo frente a los radicales libres)
Y eso no es todo! Ahora que ya conoces algunos de los beneficios más increíbles del kiwi, es hora de pasar a la parte divertida: comerlos! Nuestos kiwis son tan sabrosos como saludables, lo que significa que debemos incluir un par de ellos en nuestra dieta diaria. Además, su textura suave los convierte en el ingrediente perfecto para cocinar.
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